mkn+minuman saat tm3 dan berpuasa

adakah yg sdg trimester 3 dan berpuasa?? dan bayi sdg aktif2nya..mohon info dan masukkannya kalau nnt berbuka dan saat sahur bisa mkn atau minum apa ya selain jus kurma+susu krn tdk suka kurma..bnyk yg nyaranin minum itu tp adakah saran lain??