Bolehkah aerobik ?

Ada yg tau senam narkoba untuk anak sd ? Biasanya gerakannya seperti aerobik Kebetulan saya intruktur senamnya setiap sabtu .. saya baru hamil 4 minggu kira kira apaa masih boleh senam gak ya ? #Sharing_dong_Bund

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

boleh aja, asal gerakan nya ringan, jdi trlalu brlebihan atau trlalu semangat,,,