heartburn

Makan porsi dikit tp sering jgn skaligus banyak Hindari makanan terlalu pedas Terlalu berminyak Terlalu asem Abis makan jangan tidur/tiduran jeda 4 jam... Air anget

Kl bunda pernah punya magh n udah g kambuh.jgn makan kubis,sawi, santan,pedes..kata dokter aq gitu.. Makan dikit tp sering

Minumnya selalu air anget sama hindari makanan asam. Aku dulu gakuat bgt sama jus jeruk

Smga bermanfaat bun

Mom..ada wa??