Bun Kenapa ya stiap habis mnm folasy selalu mual ,aman g ya ganti merk lain tanpa Konsul ke dokter

Iya Bun, mual pas minum folat itu umum banget! Beberapa teman saya juga ngalamin hal sama, dan yang mereka lakukan adalah ganti merek atau coba minum sebelum tidur biar nggak mengganggu aktivitas sehari-hari. Soal ganti merek tanpa konsul dokter, sebenernya boleh, tapi yang aman adalah coba satu atau dua merek lain dulu sambil perhatiin apakah mualnya berkurang; kalau tetap berlanjut baru konsultasi. Satu hal yang perlu diingat, beberapa teman cerita bahwa ganti merek baru malah bikin sembelit atau efek samping lain muncul, jadi emang perlu trial and error dulu. Tapi ya, soal kesehatan gini, kalau udah beberapa hari nggak ada perubahan mending tetep ajak dokter Bun, soalnya asam folat itu penting dan kalau dikurangin atau dihentiin sembarangan bisa berpengaruh juga, dokter bisa bantu cariin alternatif yang cocok buat tubuh kita.