Mau tanya nih bun

oh gitu.. soalny kebanyakan bumil krna malas gerak jdi otot2 ny pada kaku bun, saya merasakan sndri waktu hamil prtma keluhanny banyak sakit ini dan itu segala dirasa krna saya emg jarang gerak, akhirny dokter menyarankan untk coba ikutan senam hamil, alhamdulillah keluhan2 lmyan berkurang. pas hamil anak kedua sampe hamil anak ketiga skrg pun saya masih rutin senam hamil, mskipun cuman seminggu sekali atau 2x.