Jangan khawatir dulu, banyak ibu hamil di usia segitu ngalamin perut kenceng kayak gitu, itu biasanya Braxton Hicks, atau kontraksi latihan tubuh yang normal menjelang persalinan. Yang penting, perhatikan polanya: kalau kencengnya tiba-tiba, tidak teratur, dan hilang saat kamu ganti posisi atau istirahat, itu besar kemungkinan Braxton Hicks biasa. Tapi kalau kencengnya mulai teratur, semakin sering, dan semakin nyeri, itu bisa jadi pertanda lain, jadi sebaiknya segera hubungi bidan atau dokter kandungan kamu untuk memastikan. Kebanyakan ibu bilang istirahat yang cukup, minum air putih banyak, dan jangan terlalu capek bisa membantu menguranginya. Tetap tenang, ini bagian normal dari persiapan tubuh menyambut si kecil. Tapi ya, tetap check dengan dokter atau bidan kamu untuk ketenangan pikiran, apalagi kalau kecemasan ini mengganggu.