kalo bangun dari tidur jangan langsung bangun bun kalo masih masa recovery walau udah enakan tp kita gatau jahitan didalamnya sudah kering atau belum, jadi bangunnya miringkan badan dulu baru duduk terus berdiri, jangan bekerja terlalu berat atau terlalu banyak dulu sampai betul betul bekas jahitannya ga ada keluhan apapun. kalo saya nifas pas 40hari terus dilanjut haid 1 minggu, beda beda si setiap orang nifasnya berapa lama bun tp biasanya nifas itu 40hari bun. kalo mau pake korset harus menutupi bekas sc nya juga bun untuk amannya dan ga akan bikin sakit, mungkin iya krna efek dr kateter yang bikin perih saat buang air kecil, kalo buang air besar susah jangan dipaksa keluar ya bun takutnya kayak saya jadi ambeien sampe keluar darah jadi sebisa mungkin tunggu aja sampe mau keluar sendiri fasesnya, makan buah buahan sama sayur sayuran bun, minum air putih yang banyak.
naomii