Aku sih dl ky gitu disaranani dokter makan apa aja pokoknya yg jelas perut keisi dl. Kalau gak suka nasi bisa ganti umbi2an. Krn kata dokter org hamil itu bukan org skit, jd boleh makan apa aja asal gak berlebihan bun. Semangat yah bun🤗
Tetap makan yah bund. Gak harus nasi, bisa makan buah, roti, penuhi nutrisinya dengan minum susu hamil.
Paksa makan bun ...kalau nasi mual, ganti ubi2an,buah2an ..
Aku makan buah dulu sebelum makan bun
coba buah2 an dlu mom sblm mkn