Mual di trimester pertama adalah hal yang umum. Cobalah makan makanan kecil dan sering, seperti biskuit atau keripik, dan hindari makanan yang berlemak atau berbau menyengat. Minum air jahe atau teh peppermint juga bisa membantu meredakan mual. Jika mual berlanjut dan sangat mengganggu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Untuk mendukung kesehatan selama kehamilan, Anda bisa mempertimbangkan suplemen untuk ibu hamil dan menyusui yang bisa ditemukan di https://shope.ee/5fSnMnSlux.
https://shope.ee/9KMNPOoFkR