mkn porsi sikit tapi sering.
hindari makan makanan asam, dan pedas.
hndari air putih yg bikin kembung .
hamil cenderung sering kerasa lapar bunda .
jd sblm magh naik dan perut jd panas baik nya sering ngemil .
bisa apa aja buah, biskuit, roti, kentang2 yg digoreng sendiri.
aku dr awal hamil udh di warning sm dokterku kalo maghku gaboleh kumat .
dn aku gapernah minum obat magh .
jd itu yg ak lakukan .
dan kelola stress dgn baik stress juga pemicu magh bisa kumat .