Suggestion?

Hi, ada tips tk utk beranak kurangkan risiko terkoyak? dari segi pemakanan ke, senaman ke.. first time jadi mommy, single mommy ni hehe. jadi nervous sikit :)

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

mak2 1st time susah nk avoid benda ni. sbb laluan masih stiff, xdpt timing yg betul utk teran. tp blh la try perinal massage..cari dkt utube. tp buat masa 36w keatas