Normal bila kandungan dah besar akan kerap kencing dan tak boleh kawal sebab pundi kencing dah terhimpit..kadang² kena kick memang auto terkucil..😅
kerap buat senaman kagel.kemut2 tu..mlm jgn banyk minum.sye kdang mlm minum lebih yg bila nak mkn ubt je.siang hari mmg bnyk minum.kerap kencing.
Sy Baru je lepas kencing, bila bersin terkucil juga, mcm air kencing Tak keluar habis