HB turun 10.9

sy dri ank 1st smpai skrg prgnnt no3 . hb problem . hritu jaga mkn minum . xminum kafein , choc semua tu . pastu amal pati delima n susu najehah . dlm masa 2minggu . duk naik 0.01g jaa . dri 10.3 - 10.5 lepas tu checkup kali ke3 drop smpai 10 . sy punya geram . sy xmkn terus ubat zincofer n sy bedal semua termasuk air milo , choc n mcm² la . eh skli p check 2,3 hri lepas . helok naik 10.5 walau xckup 11> . misi terkejut . terus tnya . awk amal ape ? sy ckp sy bedal semua . xde pantang² dah . snyap terus diaorg .

makan makanan tggi zat besi mcm cendawan, kekacang, sayur hijau, hati ayam (tp seminggu sekali) boleh google list makanan tggi zat besi, sebaiknya elak makan menu² tu dengan kuning telur, keju, susu, coklat, kopi. makan ubt tambah darah dengan air titis limau kasturi @ any jus buah kalau xda gdm. makan ubat kena jarak 2 jam selepas makan.

sy beli supplement ferra fruit dekat farmasi. zincofer pun sy makan, tambah dgn pati delima. dalam masa seminggu naik dari 10 ke 12. alhamdulillah

makan jambu batu ,bayam ,hati ayam sis .saya amalkan susu annum dan jugaa higoat .alhamdulillah HB bertahan 12.4

makan jambu batu, kerang. satu lagi baru2 ni saya try minum pati delima, alhamdulillah hb naik

Kalau ada duit lebih . Try amway iron folic . Nanti hb cantik . Inshallah

makan gulsan pati delima di botol2 tu

Mkn maltofer. Inshaallah hb maintain.

beli air kotak longan

makan kerang