GDM ON DIET

Ada tak sini ibu2 yang kene gdm , tapi suka mkn manis , sehari klu xdapat rasa manis rasa mcm tak boleh?? Mcm nk gila dan resah kalau tertengok kek , kuih yang manis , saya jadi takut pulak xbole nk kawal yg manis 😭😭😭😭😭😭😭😭 .

24 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

masa saya buat 1st bsp, saya try je makan macam biasa saya makan, nak tau bacaan saya ok ke tak.. sarapan roti biasa 4 keping sapu jem+peanut butter, minum air teh tarik 3in1, dan bacaan saya still ok.. jadi dah berapa kali buat bsp ni, saya takde pantang apa2 pun.. malam sebelum bsp pun saya makan je aiskrim mokti tu.. jadi saya rasa puan kena tgk bacaan puan sendiri, sbb ada orang mmg hypo dan perlu gula, ada orang telan air masak pun gula dah tinggi.. cuma saya mmg jenis xkuat makan nasi, portion normal saya makan mmg macam orang buat diet suku suku separuh, mungkin sbb tu jugak gula saya normal je, masa sangkut gdm tu pun sipi2 je sangkut..

Đọc thêm
3y trước

kalau bacaan puasa tu 4++, bacaan 2 jam lepas makan biasanya 5++..