baik makan secara sederhana & tak perlu dah ambil produk2 lain utk lawas apa semua ni. buah2 segar, sayur hijau & air masak pun boleh buat lawas. dari ambil produk 'detox' yg kita taktau ramuan sebenar ada apa dlm tu. sy taktau boleh ganggu ttc ke tak tp kalau sy, sy elakkan makan/minum produk yg bukan disaran oleh doktor. nak turun berat, nak lawas senang je. jaga pengambilan makanan, kira kalori & senam ringan.
better elak dlu