Sleep study
Ada tak Mummy yg pernah buat Sleep Study? Kita kne buat sbb obes, boleh share tak pengalaman Mummy yg pernah buat
Hai mama, aku tak pernah buat sleep study sendiri, tapi aku tahu few friends yang kena buat because of sleep apnea concerns lah. Dari kata diorang, it's basically overnight test kat clinic or hospital where doktor monitor breathing, heart rate, oxygen levels, semua tu automatic dengan sensors, so tak painful or scary pun. Untuk obesity-related sleep issues, this test memang important sbb boleh detect kalau ada sleep apnea atau breathing problems yang buat tidur tak quality, yang boleh trigger weight gain cycle pulak. Better check dengan doktor ye pasal preparation apa kena buat sebelum appointment, tapi overall dari cerita orang it's straightforward je. Hopefully hasil nanti boleh guide treatment plan yang better for your health, mama!
Đọc thêm