Ubat tambah darah

Oh. Saya makan tak pasti la turun tak sbb haritu ada stop skjp sbb xsesuai mkn ubat ferrous fumarate. Perut meradang teruk, sembelit teruk , muntah & sakit kepala. Lpstu cek hb turun sikit. Lagipun saya kurang mkn mknn ada iron. Selalu minum milo & mkn roti kopi. Sis cuba mkn mknn yg ada iron mcm daging, sayur hijau, seafood dll. Nanti sis minta pamplet anemia dkt nurse. Dlm pamplet tu ada bgtau mknn tambah hb & pnybb hb turun cth kopi, koko, teh & soya.