Simpul Biawak Masa Tidur

Ada tak ibu² yang cramp betis kaki masa tido? Dah tanya Mr. Google dan misi dekat kk, memang tak dapat di elakkan lebih lagi di bulan² terakhir kita pregnant. Kata misi kita kurang kalsium sebab baby tengah serap kalsium tu. 😅Walaupun kita makan kapsul kalsium dan minum susu masih tak cukup. Daripada sakit betis tak boleh tido malam apa kata ibu² spary guna ni / sapu guna yoko². Lega walaupun tak sembuh sepenuhnya tapi at least boleh bantu kita tido ❤️❤️ Selamat mencuba.