boleh cuba berpuasa kalau tak ada alahan,mual & sebarang masalah. Diawal kehamilan janin sangat memerlukan nutrien untuk perkembangannya..jadi pastikan pengambilan makanan yang seimbang dan sihat..
Tips berpuasa ibu mengandung 👇🏻
https://my.theasianparent.com/puasa-ibu-mengandung
https://my.theasianparent.com/tip-untuk-para-ibu-yang-berpuasa-ketika-mengandung
Nur Nadrah