Air gula tips

sy minum sikit2.. atas diri kt sis.. mula2 sy nk ikut jgk org ckp minum sekali gus..tp xboleh rasa mcm xleh tahan kalau telan sekali gus.. cuma lepas minum tu mmg pening nk muntah..sy dok diam2 dlm kete..buka tingkap je..aircond xbuka..sapu minyak angin kat hidung.. tahan je diri kalau ikutkan mmg sy nk muntah seksa 2jam tu 😂

cara saya dulu ,awalnya nak try minum sekali gus ,tapi tak bole. so saya minum sikit2x, tapi mindset kena anggap tuh air masak, even hujung2x tuh rasa , tapi ignorekan sbb fikir kalau muntah kena repeat, n then duduk rehat je ,bawa minyak angin kot pening, tuh je