Tiada selera (1st trimester)

Ada ka mommy2 yg tiada selera makan utk yg 1st trimester ni? 😩😩😩 Sblm ni makan 1pinggan normal portion, skrg ni 1cup nasi pn bhgi 2 😅😅😅 lepas tu rasa nasi ni mcm solid betul, tukar pegi bubur baru bole makan sikit 😩😩😩 apa cara utk pggil selera makan, atau cara2 lain? 😪😪😪#ingintahu