sakit pingang
ad x ibu² alami y sama mcm sy.bru 21w bgun tdo mesti sakit pinggang.padahal dh alas gn bantal,mcm mana nk atasi ya
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Sebelum tido & selepas bangun tido buat stretch supaya muscle tak tegang. Stretch whole body Macam warm up especially untuk pinggang.
Influencer của TAP
Buat senaman sesuai kehamilan. Senam cat & camel sesuai utk saya. Best. Kena kerap buat.
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến