.
1.สัมผัสตัวลูกอย่างน้อย 8 ครั้ง/วัน เพื่อให้ลูกรู้สึกถึงความใกล้ชิดกับพ่อแม่ ถ้าช่วงไหนที่ลูกดื้อมากกว่าปกติ ให้สัมผัสเพิ่มเป็นอย่างน้อย 12 ครั้ง/วัน การสัมผัสไม่ให้ลูกรู้สึกเขินอาย อาจเป็นแค่ จับคอปกเสื้อให้ดี โพสต์ท่าถ่ายรูปกับลูก ตบบ่าลูกเบาๆ จูงมือลูก หรือกอดลูกก็ได้
.
2.ในแต่ละวัน ลูกต้องการการพูดคุยกับพ่อแม่แบบตาสบตา อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ถึงแม้จะเป็นเด็กทารกก็ตาม
.
3.เวลาทอง 9 นาที/วันที่พ่อแม่มีผลต่อชีวิตลูกอย่างมาก คือ 3 นาทีแรกหลังตื่นนอน 3 นาทีแรกที่ลูกกลับมาจากโรงเรียน และ 3 นาทีก่อนเข้านอน ช่วงเวลาดังกล่าวพ่อแม่ต้องทำให้ลูกรู้สึกว่าเป็นเวลาที่พิเศษสุดที่พ่อแม่มีให้เค้า และเป็นเวลาที่ลูกได้รู้สึกว่าตนเองเป็นที่รักของพ่อแม่
.
เครดิต : หมอสุธีรา
#นมแม่ป้าหมอสุธีรา