ข้อดี ของการกินฝรั่งตอนท้อง
ฝรั่ง เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคุณแม่และลูกที่อยู่ในท้องนะคะ คุณแม่สบายใจได้ หากจะกินฝรั่ง แม้ว่าจะท้องอยู่ค่ะ อ่อ ฝรั่งเป็นผลนะคะ
1.เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
2.ช่วยปรับสมดุลระดับความดันเลือด
3.ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
4.ป้องกันท้องผูกและริดสีดวง
5.ช่วยระบบย่อย
6.ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็ง
7.บำรุงสายตา
8.ช่วยในการทำงานของระบบประสาทในทารก
9.ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค
10.คลายเครียด
11.ควบคุมคอเลสเตอรอลในเลือด
12.ช่วยบรรเทาภาวะโลหิตจาง
13.มีแคลเซียม
14.ลดอาการแพ้ท้อง
#พอตกเย็นมา อากาแพ้ท้องอิแม่ก็กำเริบ เวียนหัว จะอาเจียน กินอะไรไม่ได้ ป๊าเลยต้องซื้อฝรั่งติดบ้านไว้?
#เมื่อเป็นกิจวัตรประจำวัน ตกเย็นมา กินฝรั่ง +ยาแก้เวียนหัว เป็นคุณแม่ต้องอดทน✌✌
aummii