9 สัปดาห์ ท้องอืด

พบได้บ่อยมากและเป็นเรื่องปกติของคนท้อง พ้นช่วงไตรมาสแรก (ประมาณ 12–14 สัปดาห์) เมื่อระดับฮอร์โมนเริ่มคงที่ อาการท้องอืดแน่นท้องจะค่อยๆ เบาลงและดีขึ้นตามลำดับค่ะ คืนนี้ลองทานมื้อเย็นเร็วขึ้น นั่งพักผ่อน และจิบน้ำขิงอุ่นๆ ดูน้า สู้ๆ นะคะคุณแม่!