ต้องกินอะไรบำรุงให้ลูกในครรภ์น้ำหนักเพิ่มคะกินยังไงให้ลงลูก ต้องทานอาหารอะไรคุณหมอบอกน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์

บ้านนี้ หมอยังไม่ดูน้ำหนักน้อง แต่แม่ก็ทานข้าวครบสามมื้อ เน้นเนื้อสัตว์ ปลา หมู ไก่ วนไปค่ะ นมเสริมวันละสองแก้ว ผลไม้ ผัก ไม่ให้ขาดค่ะ