8week6dayเบื่ออาหาร

ช่วงท้องเราเบื่ออาหารมากค่ะ น้ำหนักลด แต่โชคดีกินอะไรก็ลงลูก เราเปลี่ยนเมนูแทบทุกวันเลยค่ะ แต่ไม่ใส่ผงชูรส เน้นของเป็นประโยชน์ ทำเองบ้าง ซื้อบ้าง แต่นมพยายามดื่มสลับๆ นมวัว นมแพะ นมถั่ว กล้วย ส้มโอ ข้าวแกงบ้าง อาหารทะเลนานๆที เมนูเสริมไอโอดีนลูกก็มา เปลี่ยนไปเรื่อยๆ จะรู้เองค่ะว่าพอจะกินอะไรได้