ปวดหลังมากกกก

ปวดหลังตอน 8w นี่ปกติมากเลยนะคะ เพราะฮอร์โมนมันทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อผ่อนคลายตัว บวกกับร่างกายเริ่มปรับตัวรับน้ำหนักที่เปลี่ยนไป ลองนอนหนุนหมอนรองหลังช่วยได้นะคะ แต่ถ้าปวดมากหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย แนะนำไปปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ไว้เลยค่ะ ดีกว่าทนเองแน่นอน!