ปวด เมื่อย นั่งนานไม่ได้

8 เดือนแล้ว ปวดกระดูกใต้เอวตรงก้นมากเลยค่ะไม่รู้เรียกว่าอะไร555 นั่งนานไม่ไหว เจ็บในกระดูกนวดยังไงก็ไม่หาย ต้องมารอนบิดนอนนวด พอจะมีวิธีบรรเทากันไหมคะ#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

Pinmanee Inthup

แม่ท้อง

1 Trả lời

Viết phản hồi

ที่นึกถึงเลยตอนอ่านคำถามของคุณ คือลองใส่เข็มขัดพยุงครรภ์ดูสิ มันช่วยพยุงน้ำหนักแล้วลดปวดกระดูกเชิงกรานได้จริงๆ แล้วก็พยายามนั่งให้น้อยลง หมอนรองระหว่างขา 2 ข้างตอนนอนตะแคงก็ช่วยใจมากค่ะ ควรเช็คกับหมอสูติของคุณเหมือนกันว่าอาการมันปกติไหม เพราะบางครั้งอาจต้องดูแลแบบอื่นด้วย

Home Birthclub: มกราคม 2024 8_เดือนแล้ว_ปวดกระดูกใต้เอวต