ปวดหลังด้านล่าง ทำไงดีคะ?

มดลูกขยายตัวค่ะ จะคล้ายๆเวลาเป็นประจำเดือน ปวดหลังช่วงล่างได้ค่ะ อย่านั่งนานเกินไปนะคะ ลุกขึ้นเดินสักนิดทุกๆชั่วโมงค่ะ

นั่งนานๆอาจจะปวดหลังได้จ้า