กินอะไรบำรุงลูกดี

ทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นกลุ่มที่เป็นโปรตีนค่ะ อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ 💕

เนื้อ นม ไข่ จัดไปเลยค่ะคุนแม่