อาหารและการเตรียมตัว

ปรึกษาคุณหมอโดยตรงคะ ทาน ผัก ผลไม้ นม ไข่ นมดื่มสลับกับทุกยี่ห้อนะคะอย่าเน้นยี่ห้อเดียวคลอดลูกมาลูกจะแพ้นมวัน เช่น วันนี้ น้ำเต้าหู้ ดีน่างาดำ แอนลีน พรุ่งนี้ ดัชมิ้คล์รสจืด แลตตาซอย นมวัวแดง แอนมัน นมตราหมี ดื่มสลับกับ เช้า เที่ยง เย็น นะคะ บ้านนี้ดื่มแบบนี้คลอดไม่ได้อบ แข็งแรงมาก