ท้อง5เดือนสามารถนอนหงายได้ไหม

5เดือนแร้วนอนหงายได้ไหมค่ะท้องไม่ใหญ่ค่ะ นอนตะแคงไม่ไหวจริงๆปวดเอวมาก #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ