คุณแม่มือใหม่

น้ำหนักคุณแมาขึ้นเท่าไหร่ไม่สำคัญค่ะ สำคัญที่น้ำหนักลูกตามเกณดีมั้ย บางคนขึ้นน้อยมาก 7 กก. จนคลอด เด็กออกมาตัวใหญ่มากหรือตามเกณ อันนี้โอเคค่ะ คุณแม่น้ำหนักขึ้นมากไป 20-30 ก็ไม่ดีนะคะ มันเกินความจำเป็น พอคลอดแล้วจะมานั่งกลุ้มใจทีหลังว่าตามใจปากมากไป บางคนแม่ขึ้น 20 กก. ลูกน้อยออกมาตัวเล็กมากกก ก็ไม่ค่อยโอ ทานอาหารมีประโยชน์เน้นโปรตีนเนื้อนมไข่ เช็คน้ำหนักลูกน้อยทุกครั้งที่ไปอัลตร้าซาวแค่นี้ก็โอเคแล้วค่ะ ไม่จำเป็นต้องอัดให้น้ำหนักแม่เยอะโดยไม่จำเป็นค่ะ