เด็กอายุ 5 เดือน 17 วัน ถือว่าใกล้แตะเกณฑ์มาตรฐาน 6 เดือนแล้ว สามารถเริ่มทานได้ในบางกรณี แต่ ต้องประเมิน "ความพร้อมของร่างกายลูก" เป็นหลัก ไม่ใช่นับแค่อายุวันเพียงอย่างเดียว หากน้องพร้อมแล้ว เริ่มต้นอย่างไรให้ปลอดภัย? หลักการ: ในวัยนี้ "นมแม่หรือนมผงยังเป็นอาหารหลัก 100%" อาหารเสริมเป็นเพียงการฝึกกลืน ลิ้มรสสัมผัสใหม่ และฝึกใช้กล้ามเนื้อปาก ความถี่และปริมาณ: เพียง วันละ 1 มื้อ (แนะนำมื้อเช้าหรือสาย เพื่อให้มีเวลาสังเกตอาการแพ้ระหว่างวัน) เริ่มต้นที่ 1–2 ช้อนชา เท่านั้น แล้วค่อยเพิ่มเป็น 1–2 ช้อนโต๊ะตามความสนใจของลูก เนื้อสัมผัส: ต้องบดละเอียด เนียน เหลว คล้ายเนื้อครีมหรือโยเกิร์ตเหลว โดยผสมน้ำนมแม่หรือนมที่น้องดื่มอยู่เพื่อให้น้องคุ้นเคยกับกลิ่นและรสชาติ