Hpl

Sy jg msh menunggu hari H, Bun tinggal sekitar 1 minggu lg HPL. Jgn takut, Bun dibawa santai n selalu berpikir positif. Kasih afirmasi positif ke diri n debay, krn pengalaman yg sdh2 dr ibu2 lainnya itu cukup membantu. Debay itu pintar, dia tau kapan hrs lahir. Di samping itu cb induksi alami spt dibawa jalan kaki, naik turuj tangga, makan makanan yg dipercaya sbg bhn induksi alami spt kurma, nanas muda/ kiwi, n cb minta bantuan suami jg buat HB sebelum ketuban pecah, ato bs jg dg yoga/ duduk di atas birthing ball. Tp sebelum itu cb konsultasikan ke dokter/ bidan induksi alami yg aman utk kita krn tiap kehamilan beda2.