Ganyan din ako noon minsan, especially sa maaasim na cravings. 😊 Hindi automatic na acidic ka na, pero ang manga, kamias, at iba pang maaasim na pagkain puwedeng makairita ng tiyan o mag-trigger ng acid reflux sa pregnancy. Tapos kung nagkaka-LBM ka pagkatapos kumain, posible ring hindi lang hiyang ang tiyan mo sa dami o sa sobrang asim ng nakain.
Since sumasakit na rin ang tiyan mo, okay lang na iwasan muna yung mga pagkain na napapansin mong nagpapalala ng symptoms. Make sure din na uminom ng maraming tubig para hindi ma-dehydrate, lalo na buntis ka.
Kung tuloy-tuloy ang LBM, may kasamang lagnat, dugo sa dumi, matinding pananakit ng tiyan, o pakiramdam mo ay hindi na normal, huwag nang hintayin ang Aug. 3 check-up at magpatingin na agad. Ingat, mommy ❤️
Đọc thêm
