Mga mommy ano pong ginawa nyo para mapataas ang inunan o matres nyo?

Totally no contact with hubby, per my OB. Un lang naman bawal. Pero nag self impose ako ng pahinga and less lakad and no buhat.

ang advice po saakin mommy ng OB ko po ay maglagay ng unan sa may balakang po. 2-3 times a day po (10-15 mins)

Same tau sis.pag yta second tri gnyan tlga pero tataas namn daw yan by thrd tri