Jangan khawatir, ya! Memasuki minggu ke-39 memang bisa bikin cemas, apalagi kalau belum ada tanda-tanda kontraksi yang jelas. Seringkali, tubuh kita butuh waktu untuk mempersiapkan kelahiran, dan setiap ibu memiliki pengalaman yang berbeda.
Satu hal yang bisa membantu adalah menjaga diri tetap rileks dan siap secara mental. Terkadang, melakukan aktivitas ringan seperti berjalan atau melakukan yoga bisa merangsang kontraksi. Pastikan juga untuk berkomunikasi dengan dokter atau bidan tentang apa yang kamu rasakan.
Jika kamu membutuhkan dukungan ekstra untuk menjaga kesehatan selama masa hamil, bisa banget coba suplemen yang tepat. Ini bisa membantu memastikan tubuhmu mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan menjelang persalinan. Cek di sini untuk rekomendasi: https://shope.ee/5fSnMnSlux.
Semoga semuanya berjalan lancar dan segera bertemu si kecil!
https://shope.ee/9KMNPOoFkR