แบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ

ปกติค่ะ พยายามทานอาหารที่ทำให้ระบบขับถ่ายคล่องค่ะจะได้ไม่อึดอัด

น่าจะอยู่ที่อาหารที่กินเข้าไปด้วยค่า