ปกติค่ะเพราะมดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะต่างๆภายในขึ้นไปด้านบนทำให้รู้สึกอึดอัด หายใจไม่ทั่วท้อง แนะนำออกกำลังกายเบาๆ เพื่อปรับระบบการหายใจ โดยเฉพาะโยคะคนท้องช่วยได้มากค่ะ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-24445)
พักผ่อนมากๆคะ อย่าเดินมากคะ