กรดไหลย้อน

37+4แล้วค่ะ อาการกรดไหลย้อนยิ่งเป็นหนักกว่าตั้งครรภ์ช่วงแรก กินน้อยลงแล้ว เผ็ดนี่แทบไม่แตะเลย หลังกินข้าวมื้อเย็นก็นั่งพิงกำแพงเป็นชั่วโมง พอจะเอนหลังนอนปุ๊ป อาการก็มาเลย แสบปรี๊ดขึ้นมากลางอก ต้องลุกนั่งอีกแล้ว กว่าจะได้นอนก็ตี2ตี3 ต้องนั่งหลับทุกคืน ทรมานจริงๆ มีแม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างมั้ยค่ะ #อยากหายค่ะพอมีวิธีบ้างมั้ยค่ะ #ขอบคุนค่ะ