แม่ๆทานอะไรให้น้ำหนักลงลูกคะช่วยแนะนำหน่อย

37+2week มีอาการท้องปั้นแข็งหน่วงลงก้นเหมือนปวดอึแต่อึไม่ออก แบบนี้คือใกล้คลอดยังคะ