Bakit po kaya sobrang ngalay balakang ko hindi tuloy ako makatulog 36weeks and 5days napo ako
Vô danh
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất

Viết phản hồi
Uy, ang hirap talaga ng back pain na yan sa final weeks, kaya ko gets kung bakit ang ganda-ganda ng tulog mo ngayon, a few of us tried side-sleeping with a pillow between the knees at sa likod, and it really helped ease the pressure sa lower back. Try mo rin mag-warm compress before bed or ask your partner for a gentle back massage, pero honestly, since you're already 36 weeks, best to mention this to your OB sa next checkup para ma-check kung normal lang ito or kung may underlying issue na need addressing. Malapit na naman, hang in there mama!
Đọc thêmCâu hỏi phổ biến
