ขอวิธีบรรเทาอาการคันหน้าท้องและสะดือ

36w+1 มีอาการคันบริเวณหน้าท้อง และสะดือมาก ... แม่ๆคนไหนเป็นบ้างค่ะ และมีวิธีบรรเทาอย่างไร 🥺🥺🥺#ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ