แม่บ้านไหนมีปัญหาเรื่องความดันบ้างคะ

พักผ่อนเยอะๆ งดอาหารรสจัด ลดเค้ม ทานอาหารจืดๆ หมอแนะนำมาค่ะ เพราะตอนท้องก็มีปัญหาเรื่องความดันเหมือนกัน

พยายามอย่าเครียดค่ะ ทำใจให้ว่างสุตรอากาศเข้าเยอะๆช่วยด้ค่ะ

ได้ผชหรือผญค่ะ