แนะนำท่านอนหลับที่นอนสบายๆหน่อยค่ะ

นอนหมอนสูงขึ้นค่ะ ให้หัวสูงๆหน่อย หรืออาจกึ่งนั่งเลยจะหายใจดีขึ้นค่ะ

นั่งกึ่งนอนค่ะแม่ หมอนดันหลังไว้