Mahirap mag diet 😢

Less rice ka na po sa gabi. Kain ka po ng saging. If magutom ka saging nalang po midnight snack mo. Ganyan po ginagawa ko kasi may gastritis ako. Medyo inaatake din ako ng acid ngaun pero kontrol lang sa kain. Di ako pwede sa Pineapple. So more walking to induce labor. Less food ka po na makakapag aggreviate ng acid attack.

up