35wกินได้น้อยลง

35wทานได้น้อยลง กินไปละแน่นท้องมากๆ หิวมากแต่กินได้นิดเดียว ใครเป็นบ้างคะ ##ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ##ใครมีประสบการณ์ #ขอคำคิดเห็นหน่อยคะ