นอนตะแคงซ้ายไม่ค่อยได้

เข้าใจความเจ็บปวดค่ะ ตั้งครรภ์ช่วงท้องหนักแบบนี้นอนตะแคงซ้ายจริงๆ บางครั้งก็อึดอัดและเจ็บซี่โครงเลยค่ะ คุณลองใช้หมอนรองท้องและหมอนรองหลังดูค่ะ มันช่วยให้ท่านอนสบายขึ้นเยอะ แต่ถ้าปวดมากแบบนี้ลองสอบถามหมอคนท้องหน่อยนะค่ะ เพราะอาจมีเรื่องอื่นๆ ที่ต้องตรวจดูก็ได้ค่ะ